나는 몸신이다 2주 빼빼주스 레시피 335회 지방속 지용성 독소 제거 해독다이어트 몸신

 

<재료>

아스파라거스 100g, 토마토 1개, 

블루베리 50g, 아삭이고추 5g,
올리브오일 1스푼, 물 200ml

 

<만드는 방법>

1) 커피포트에

물을 끓인다.

2) 아스파라거스를

3등분 한 뒤, 끓인 물에

담가 1분간 익힌다.

3) 아스파라거스, 토마토,

블루베리, 아삭이고추,
올리브오일 1스푼, 

물 200ml를 믹서기에 

넣고 갈아낸다.

 

*주의사항 임산부나 심장질환, 

알레르기가 있는 분은 전문가와

 상의 후 섭취하세요.

 

 

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내용출처: 나는 몸신이다 공식홈페이지