๊ด€๋ฆฌ ๋ฉ”๋‰ด

๐ŸŸ โ€Š๋‚ด๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ๊ฐœ๐ŸŸ 

์•Œํ† ๋ž€ ์ด๋ณด์€ ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ 359ํšŒ ๋ณถ์Œ์š”๋ฆฌ ์—ด์ „ 2021๋…„ 10์›” 31์ผ ์ผ์š”์ผ ๋ณธ๋ฌธ

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๋‚ด๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ๊ฐœ 2021. 10. 31. 07:36

๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

<์žฌ๋ฃŒ>

์˜ค์ง•์–ด 2๋งˆ๋ฆฌ(500g), ๋ฌด 500g, 

์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ, ์†ก์†ก ์ฌ ์ชฝํŒŒ ์•ฝ โ…“์ปต, 

๊นป๊ฐ€๋ฃจ(๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ : 1 ํฐ ์ˆ  / 

๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ : ์•ฝ 1 ํฐ ์ˆ )

์„ธ์ฒ™ ์žฌ๋ฃŒ

๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ(๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ : 1 ํฐ ์ˆ  /

๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ : ์•ฝ 1 ํฐ ์ˆ ),

์‹์ดˆ(๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ : 1 ์ž‘์€ ์ˆ  /

ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ : ์•ฝ 2 ์ž‘์€ ์ˆ )

์–‘๋… ์žฌ๋ฃŒ

๋“ค๊ธฐ๋ฆ„(๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ : 1 ํฐ ์ˆ  /

๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ : ์•ฝ 2 ํฐ ์ˆ ),

๋‹ค์ง„ ์ƒ๊ฐ•(๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ : 1 ์ž‘์€ ์ˆ  /

ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ : ์•ฝ 1 ์ž‘์€ ์ˆ ),

๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ : 3 ํฐ ์ˆ  /

๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ : ์•ฝ 3 ํฐ ์ˆ ),

์ง„๊ฐ„์žฅ(๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ : 2 ํฐ ์ˆ  /

๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ : ์•ฝ 4 ํฐ ์ˆ ),

๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜(๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ : 2 ํฐ ์ˆ  /

๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ : ์•ฝ 2 ํฐ ์ˆ ),

๊ณ ์ถ”์žฅ(๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ : 2 ํฐ ์ˆ  /

๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ : ์•ฝ 2 ํฐ ์ˆ ),

์Œ€์กฐ์ฒญ(๊ณ„๋Ÿ‰์Šคํ‘ผ : 3 ํฐ ์ˆ  /

๋ฐฅ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ : ์•ฝ 4 ํฐ ์ˆ  ๋ฐ˜),

์†Œ๊ธˆ 2๊ผฌ์ง‘

 

<๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•>

1) ์˜ค์ง•์–ด 2๋งˆ๋ฆฌ(500g)๋Š” 

๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์žก์•„๋‹น๊ฒจ ์†์˜ ๋‚ด์žฅ๊ณผ 

๋ผˆ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ์— ๋ถ™์€ ๋‚ด์žฅ๊ณผ 

๋ˆˆ•์ž…์„ ์ž˜๋ผ๋‚ธ๋‹ค

2) ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ 1 ํฐ ์ˆ ์„ 

๋…น์ธ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ์˜ค์ง•์–ด ๋ชธํ†ต์„ 

๋‹ด๊ฐ€ ๊นจ๋—์ด ํ—น๊ตฌ๊ณ  

์˜ค์ง•์–ด ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ์นผ์ง‘์„ ๋‚ด 

ํŽผ์นœ ๋’ค ๋‹ค๋ฆฌ ๋นจํŒ์— 

๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ฟŒ๋ ค ๋น„๋นˆ๋‹ค 

(* ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ์— ๋น„๋นˆ ๋‹ค๋ฆฌ๋Š”

 ์ฐฌ๋ฌผ์— ํ—น๊ตฌ๊ธฐ)

3) ์‹์ดˆ 1 ์ž‘์€ ์ˆ ์„ ๋„ฃ์€ 

์‹์ดˆ๋ฌผ์— ์˜ค์ง•์–ด๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  

์žฌ๋นจ๋ฆฌ ํ—น๊ตฐ ํ›„ ์ฐฌ๋ฌผ์— 

๋‹ค์‹œ ํ•œ ๋ฒˆ ํ—น๊ถˆ ์˜ค์ง•์–ด๋ฅผ ์ฒด์— 

๋ฐญ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ€๋‹ค

4) ๊นจ๋—์ด ์”ป์€ ์˜ค์ง•์–ด ๋ชธํ†ต์„ 

์นผ๋กœ ๊ธ์–ด ์‚ด์ง ์นผ์ง‘์„ ๋‚ธ ๋’ค 

์˜ค์ง•์–ด ๋ชธํ†ต์„ ๊ฐ€๋กœ๋กœ 

์ž˜๋ผ ๋™๊ทธ๋ž€ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฐ๊ณ  

๋‹ค๋ฆฌ๋„ ์‚ด์ง ์นผ์ง‘์„ ๋‚ธ ๋’ค 

๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค

5) ๋ฌด 500g์„ ๊ฒฐ ๋ฐฉํ–ฅ๋Œ€๋กœ 

ํŽธ์œผ๋กœ ์ฌ ๋’ค ๋‚˜๋ฌด์ “๊ฐ€๋ฝ 

๋ฐ‘๋ถ€๋ถ„ ๋‘๊ป˜๋กœ ์ฑ„ ์ฌ๋‹ค

6) ๋‹ฌ๊ตฐ ํŒฌ์— ์ฑ„ ์ฌ ๋ฌด์™€ 

๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 1 ํฐ ์ˆ , ๋‹ค์ง„ ์ƒ๊ฐ• 1

 ์ž‘์€ ์ˆ ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ๋‹ค๊ฐ€ 

๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 3 ํฐ ์ˆ , ์ง„๊ฐ„์žฅ 2 ํฐ ์ˆ , 

๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 2 ํฐ ์ˆ , 

๊ณ ์ถ”์žฅ 2 ํฐ ์ˆ , ์Œ€์กฐ์ฒญ 3 ํฐ ์ˆ , 

์†์งˆํ•œ ์˜ค์ง•์–ด๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ 

 ์‚ด์ง๋งŒ ๋ณถ๋Š”๋‹ค

7) ์†Œ๊ธˆ 2๊ผฌ์ง‘์„ ๋„ฃ๊ณ  

๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ ํ›„ ๋ถˆ์„ ๋„๊ณ  ๋ฐ˜ ๊ฐˆ๋ผ

 ์†ก์†ก ์ฌ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ, 

์†ก์†ก ์ฌ ์ชฝํŒŒ ์•ฝ โ…“์ปต, 

๊นป๊ฐ€๋ฃจ 1 ํฐ ์ˆ ์„ ๋„ฃ๊ณ  

๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ๋‹ค (* ์†Œ๊ธˆ์€ ์ž…๋ง›์— 

๋งž๊ฒŒ ๊ฐ€๊ฐ)

 

์•Œํ† ๋ž€ ์ด๋ณด์€ ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ 359ํšŒ ๋ณถ์Œ์š”๋ฆฌ ์—ด์ „ 2021๋…„ 10์›” 31์ผ ์ผ์š”์ผ

 

๋‚ด์šฉ์ถœ์ฒ˜: ์•Œํ† ๋ž€ ๊ณต์‹ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€

 

๋ฐ˜์‘ํ˜•
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