나는 몸신이다 혈관리부팅주스 레시피 428회 몸신 혈관 나이

 

<재료>

아몬드 30알, 딸기10알(한컵)

저지방우유 180ml, 생수 180ml

 

<만드는 방법>

1) 믹서기에 아몬드 30알과 

딸기 10알(한컵)을 넣고 

우유 180ml(한컵)을 붓는다.

 

2) 믹서기로 갈아주면서

생수를 넣어가며 농도를 맞춘다.

 

 

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내용출처: 나는 몸신이다 공식홈페이지