๊ด€๋ฆฌ ๋ฉ”๋‰ด

๐ŸŸ โ€Š๋‚ด๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ๊ฐœ๐ŸŸ 

์ตœ๊ณ ์˜ ์š”๋ฆฌ๋น„๊ฒฐ ์‹ ํšจ์„ญ ๋งค์šด์กฐ๊ฐœ๋–ก๋ณถ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ 2019๋…„ 12์›”26์ผ ๋ชฉ์š”์ผ ebs ์ตœ์š”๋น„ ๋ณธ๋ฌธ

์ตœ๊ณ ์˜ ์š”๋ฆฌ๋น„๊ฒฐ ์‹ ํšจ์„ญ ๋งค์šด์กฐ๊ฐœ๋–ก๋ณถ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ 2019๋…„ 12์›”26์ผ ๋ชฉ์š”์ผ ebs ์ตœ์š”๋น„

๋‚ด๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ๊ฐœ 2019. 12. 21. 17:17

๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

<์žฌ๋ฃŒ>

๋–ก๋ณถ์ด ๋–ก(300g), ๋ฏผ๋“ค์กฐ๊ฐœ(600g),

๋ฐ”์ง€๋ฝ(180g), ์–‘๋ฐฐ์ถ”(60g),

๋Œ€ํŒŒ(50g), ํ™๊ณ ์ถ”(10g), ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”(10g),

์–ด๋ฌต(50g), ๋ฌผ(500ml), ์ฒญ์ฃผ(1T)

  

- ์–‘๋…์žฅ ์žฌ๋ฃŒ

์ง„๊ฐ„์žฅ(1T), ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜(1T),

๊ตต์€ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(ยฝT), ๊ณ ์šด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(1T),

์นด๋ ˆ๊ฐ€๋ฃจ(1t), ์„คํƒ•(1ยฝT), ๊ณ ์ถ”์žฅ(1T),

์กฐ์ฒญ(2T), ์‚ฌ๊ณผ์žผ(1T)

 

<๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•>

1) ์›์— ๋ฏผ๋“ค์กฐ๊ฐœ(600g), ๋ฐ”์ง€๋ฝ(180g),

 ๋ฌผ(500ml), ์ฒญ์ฃผ(1T)๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋“์ธ๋‹ค

  

- ์š”๋ฆฌ์‚ฌ์ „ โ€˜๋“์ด๋Š” ์‹œ๊ฐ„โ€™

์กฐ๊ฐœ๊ฐ€ ์ž…์„ ๋ฒŒ๋ฆด ๋•Œ๊นŒ์ง€

 1๋ถ„ ์ •๋„ ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”

 

2) ๋–ก๋ณถ์ด ๋–ก(300g)์€

๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ์–‘๋ฐฐ์ถ”(60g)๋Š”

 ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ๋‹ค

  

3) ๋Œ€ํŒŒ(50g), ํ™๊ณ ์ถ”(10g),

์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”(10g)๋Š” ์†ก์†ก ์ฐ๊ณ 

 ์–ด๋ฌต(50g)์€ ๋จน๊ธฐ ์ข‹๊ฒŒ ์ฌ๋‹ค

  

4) ์ง„๊ฐ„์žฅ(1T), ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜(1T),

๊ตต์€ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(ยฝT), ๊ณ ์šด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(1T),

์นด๋ ˆ๊ฐ€๋ฃจ(1t), ์„คํƒ•(1ยฝT), ๊ณ ์ถ”์žฅ(1T),

 ์กฐ์ฒญ(2T), ์‚ฌ๊ณผ์žผ(1T)์„ ์„ž์–ด

 ์–‘๋…์žฅ์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค

  

- tip โ€˜์–‘๋…์žฅ์—โ€™

์‚ฌ๊ณผ์žผ์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๋ฉด ๋‹ฌ๋‹ฌํ•˜๋ฉด์„œ

 ๋–ก๋ณถ์ด์˜ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์ข‹์•„์ ธ์š”

 

5) ๋ฏผ๋“ค์กฐ๊ฐœ, ๋ฐ”์ง€๋ฝ์€

 ์ฒด์— ๋ฐญ์ณ ๊ฑธ๋Ÿฌ ๋‚ธ๋‹ค

  

6) ์›์— ์กฐ๊ฐœ์œก์ˆ˜(400ml),

์–‘๋…์žฅ, ๋Œ€ํŒŒ, ์–‘๋ฐฐ์ถ”๋ฅผ

๋„ฃ์–ด ๋“์ธ๋‹ค

  

- tip โ€˜์กฐ๊ฐœ์œก์ˆ˜๋Š”โ€™

๋์— ์‚ด์ง ๋‚จ๊ธฐ๊ณ  ๋ถ€์–ด์ฃผ๋ฉด

 ์ด๋ฌผ์งˆ์„ ๊ฑธ๋Ÿฌ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”

 

7) ๋–ก๋ณถ์ด ๋–ก์„ ๋„ฃ์–ด

3๋ถ„ ์ •๋„ ๋“์ธ๋‹ค

  

8) ๋ฏผ๋“ค์กฐ๊ฐœ, ๋ฐ”์ง€๋ฝ, ์–ด๋ฌต์„

๋„ฃ์–ด ํ•œ์†Œ๋” ๋“์ธ๋‹ค

  

9) ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด์€ ๋’ค ํ™๊ณ ์ถ”,

 ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฐ๋‹ค

 

์ตœ๊ณ ์˜ ์š”๋ฆฌ๋น„๊ฒฐ ์‹ ํšจ์„ญ ๋งค์šด์กฐ๊ฐœ๋–ก๋ณถ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ 2019๋…„ 12์›”26์ผ ๋ชฉ์š”์ผ ebs ์ตœ์š”๋น„

 

๋‚ด์šฉ์ถœ์ฒ˜: ์ตœ๊ณ ์˜ ์š”๋ฆฌ๋น„๊ฒฐ ๊ณต์‹ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€

 

 

 

๋ฐ˜์‘ํ˜•
Comments