●내가 누구개●

L-트립토판(L-Tryptophan)이란? L-트립토판은 필수 아미노산 중 하나로, 우리 몸에서 스스로 생성할 수 없기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다.단백질 합성뿐만 아니라 신경전달물질인 세로토닌(Serotonin)과 멜라토닌(Melatonin)의 전구체 역할을 합니다.  L-트립토판의 효능기분 개선 및 우울증 완화 L-트립토판은 세로토닌(행복 호르몬) 생성에 관여하여 기분을 안정시키고, 우울증이나 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수면 개선L-트립토판은 멜라토닌(수면 호르몬) 합성에 중요한 역할을 하며, 불면증을 완화하고 수면의 질을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 식욕 조절 및 체중 관리세로토닌 수치가 높아지면 식욕이 조절되어 과식을 방지하는 효과가 있을 수 있습니다...

이가 빠지는 꿈건강 문제나 노화에 대한 불안몸 상태가 좋지 않거나 건강을 걱정하고 있을 때 꾸는 경우가 많습니다.가족이나 가까운 사람의 건강 문제를 신경 쓰고 있을 가능성도 있습니다. 중요한 것을 잃는 것에 대한 두려움직장, 인간관계, 재산 등에서 손실을 경험하거나이에 대한 걱정이 있을 때 나타날 수 있습니다. 사랑하는 사람과의 이별을 의미하기도 합니다.  자신감 저하 및 스트레스 외모, 말실수, 사회적 지위 등에 대한 불안감이 있을 때 나타날 수 있습니다. 중요한 발표나 시험, 면접 등을 앞두고 있다면 이러한 꿈을 꿀 가능성이 높습니다.  이가 깨지는 꿈 스트레스와 불안이 극심한 상태 갑작스러운 문제나 충격적인 사건을 경험했거나, 현재 심한 압박감을 느끼고 있을 때 나타날 수 있습니다. 자신감이 흔들리..

글루콘산칼륨(Kalium Gluconate)이란?글루콘산칼륨은 칼륨(Potassium)의 한 형태로, 글루콘산(Gluconic Acid)과 결합된 칼륨 화합물입니다.주로 칼륨 보충제나 식품 첨가물로 사용되며, 체내에서 전해질 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.  효능 및 역할 칼륨 보충 저칼륨혈증(혈중 칼륨 수치가 낮은 상태)을 예방하고 치료하는 데 필요합니다.근육 경련과 피로를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심혈관 건강 유지 혈압을 조절하는 데 도움을 주며, 고혈압 예방에 기여할 수 있습니다.심장 박동을 정상적으로 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 신경 및 근육 기능 조절 신경 자극이 원활하게 전달될 수 있도록 돕고, 근육의 수축을 조절하는 데 필요합니다.부정맥(심장 박동 이상)이 발생..

부산광역시는 신혼부부의 주거 안정을 지원하기 위해 신혼부부 주택융자 및 대출이자 지원사업을 시행하고 있습니다.이 사업은 무주택 신혼부부에게 전세자금 대출과 이자 지원을 통해 주거 부담을 완화하는 것을 목표로 합니다. 사업 개요사업 기간: 2025년 1월부터 12월까지지원 규모: 연간 1,500세대 지원 대상 거주 요건: 부산시에 거주하는 무주택 신혼부부 혼인 예정자(결혼 예정일 3개월 이내) 또는 혼인 신고일 기준 7년 이내인 부부소득 요건: 부부 합산 연 소득이 1억 3천만 원 이하 소득 심사는 협약 은행에서 별도로 진행 지원 제외 대상: 기초생활수급자공공임대주택 거주자직계혈족과 임대차 계약을 체결한 경우 지원 내용 대출 한도: 최대 2억 원 (임차보증금의 90% 이내)이자 지원: 대출 금리의 최대 연..

부산광역시는 자녀를 출산하고 양육하는 가정의 경제적 부담을 덜어드리기 위해 출산지원금 제도를 운영하고 있습니다.2025년부터는 모든 출생아를 대상으로 지원이 확대되었습니다. 지원 대상2025년도 모든 출생아: 첫째아를 포함한 모든 신생아 지원 내용첫째아: 첫만남이용권 200만 원 바우처 형태로 지급되며, 국·시·구·군비로 지원됩니다. 둘째아 이상: 첫만남이용권 300만 원 및 추가 100만 원 첫만남이용권 300만 원은 바우처로 지급됩니다.추가 100만 원은 일시금으로 현금 지급되며, 시비로 지원됩니다. 신청 방법 및 기간첫만남이용권: 신청기한: 별도의 제한은 없으나, 아동 출생일로부터 1년 이내에 사용해야 하므로 사용 기간 이전에 신청해야 합니다.접수처: 읍·면·동 주민센터 방문 또는 온라인으로 복지로..

경기도는 도민들의 교통비 부담을 줄이고 대중교통 이용을 활성화하기 위해 The 경기패스 제도를 시행하고 있습니다.이 제도는 경기도민에게 대중교통 이용 시 교통비의 일부를 환급해주는 혜택을 제공합니다. 지원 대상거주 요건: 주민등록상 경기도에 주소를 둔 만 19세 이상의 도민 지원 범위이용 가능 교통수단: 전국의 모든 대중교통 수단버스, 지하철, 신분당선, 광역버스, GTX 등제외 대상: 시외(고속)버스, KTX, SRT 등 별도 발권이 필요한 교통수단 지원 금액일반 도민: 월별 교통비의 20% 환급청년 도민 (만 19~39세): 월별 교통비의 30% 환급저소득층 도민: 기초생활수급자, 차상위계층 등은 월별 교통비의 최대 53% 환급※ 월 15회 이상 대중교통을 이용해야 환급 혜택을 받을 수 있습니다. 이..

경기도는 청년들의 경제적 부담을 덜어주고자 청년기본소득 제도를 시행하고 있습니다.이 제도는 만 24세 청년들에게 분기별로 25만 원씩, 연간 총 100만 원을 지역화폐로 지원하여 지역 경제 활성화와 청년 복지 증진을 동시에 도모합니다. 지원 대상청년기본소득의 지원 대상은 다음과 같습니다. 연령 요건: 신청 연도 기준으로 만 24세인 청년거주 요건: 경기도 내에 현재 주민등록이 되어 있으며, 경기도에 3년 이상 연속 거주하거나 합산하여 10년 이상 거주한 이력이 있는 경우 지원 내용지원 금액: 연간 총 100만 원지급 방식: 분기별로 25만 원씩 지역화폐로 지급 신청 방법청년기본소득 신청은 분기별로 진행되며, 신청 기간 내에 온라인으로 신청할 수 있습니다.신청 시 필요한 서류와 자세한 절차는 경기도 공식 ..

듀오링고를 매일매일 열심히 하고 있는데 최근에 자꾸 앱이 꺼져서 짜증이 났습니다.오늘부터 슈퍼 듀오링고 3일 체험이 시작되어서 짜증이 좀 가라앉기는 했는데요.마지막 한문제 남았는데 앱이 튕겨버리면 진짜 지워버릴까? 하는 생각도 들었습니다.캐쉬도 지워보고 앱도 새로 깔아보고 별짓을 다했는데도 안되더군요. 근데 방금 한 가지 방법을 찾았습니다. 바로 애니메이션 켜기. 그동안 애니메이션 기능을 보기 싫어서 꺼놨었는데요.새로 설치하면서 설정을 만지지 않고 기본 설정으로 그냥 문제풀이를 진행했더니 튕김 증상이 한 번도 안나타나네요.듀오링고 튕김 증상 있으신 분들 중에서 애니메이션 꺼놓으신 분들 한번 켜놓고 해보세요. 여기부터는 기본으로 해볼 수 있는 방법들입니다. 1. 앱 강제 종료 및 재실행앱을 완전히 종료하고..

서울시는 생계 걱정으로 치료를 미루는 노동 취약계층을 위해 '서울형 입원생활비 지원' 사업을 확대합니다.2025년부터 지원금이 하루 94,230원으로 인상되며, 연간 최대 14일까지 지원받을 수 있습니다.또한, 우선 지원 대상이 기존의 배달·퀵서비스·택배기사 등 이동 노동자에서 가사·청소·돌봄 노동자, 과외·학습지 교사 등 방문 노동자로 확대됩니다.  지원 대상:서울시에 거주하는 국민건강보험 지역가입자2025년 기준 중위소득 100% 이하 및 재산 3억 5,000만 원 이하입원, 진료, 검진 전월 말일 기준 이전 90일 동안 24일 이상 근로 또는 45일 이상 사업장 유지 지원 내용:입원 시 하루 94,230원, 최대 14일 지원입원 연계 외래진료 최대 3일, 국가 일반건강검진 1일 포함 신청 방법:퇴원..

서울시는 어린이들의 눈 건강을 위해 '서울 어린이 눈건강 지킴이 사업'을 새 학기를 맞아 재개합니다.2월 18일 오전 9시부터 올해 1차 신청을 받으며, 서울에 거주하는 12세 이하 어린이(2012년 1월 1일 이후 출생)가 있는 가정이 대상입니다.  주요 내용: 지원 내용: 안경 할인쿠폰과 시력검사를 제공하여 어린이들의 눈 건강을 지원합니다. 참여 업체:㈜으뜸50안경, ㈜다비치안경, ㈜스타비젼(오렌즈), (사)대한안경사협회 서울시안경사회 등 4개 업체와 협력하여 서울 전역의 총 1,410개 매장에서 서비스를 제공합니다. 할인 혜택: 비행사 상품의 경우 20% 할인, 행사 상품의 경우 기존 할인 판매가에서 추가로 5% 할인을 제공합니다. 신청 방법: 2월 18일 오전 9시부터 2월 24일 오후 6시까지 ..